Cottage sýr smícháme vidličkou se třemi vajíčky, přidáme půl hrnku mletých ovesných vloček, 2 lžičky medu, špetku soli a půl lžičky kypřicího prášku do pečiva. Promícháme, lžící tvoříme na pánvi placičky a smažíme na kokosovém oleji dozlatova. Usmažené klademe na ubrousek, aby se odsál přebytečný tuk. Lívanečky podáváme polité bílým jogurtem a ozdobené lesním ovocem (mražené ovoce necháme rozehřát v kastrůlku).
Podívejme se pravdě do očí. Kdo z nás by nechtěl být fit a v
kondici nejen fyzické, ale i psychické. Snad jen hypochondr si libuje v
bolístkách a pofňukávání – my ostatní umíme vzít své zdraví a pohodu do svých
rukou a přesně pro...
zobrazit článek